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更年期障害に効く?エクオールってなに?腸内細菌が関係
大豆イソフラボンを取ればよかったのでは?
いったいエクオール?って、なんなのでしょう?
最近の研究で、更年期障害には、エクオールと言う物質が、有効と言われ始めました。
大豆イソフラボンでは、ないのかな?
エクオールとは、大豆イソフラボンが、腸内のエクオール生産菌によって分解されて生産される物質のことです。
2分の 1 の女性だけが持つエクオール生産菌
女性の約半数が、大豆イソフラボンをエクオール生産菌によって更年期障害に有効なエクオールと言う物質を腸内で変換でき、吸収し、効果を得ることが出来ると判明。
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