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将来

40代〜50代女性が被害を受けるセクハラやパワハラ原因は男女差別?

職場でのセクハラやパワハラ?

意外と多い40代から50代のセクハラ被害者。


40代になって職場の居心地が悪いなどパワハラセクハラなど問題を抱えていませんか?社会人として充実しているはずの年代である40代~50代の女性になんとパワハラやセクハラの被害が増加中なのです。ご存知でしたか?

男女差別の強い日本において男女雇用均等法が始まった時代の第一期生が今まさに50代なのです。あなたは大丈夫ですか?

なぜ40代を過ぎてセクハラ?パワハラ?と思われるかもしれませんが、男性は20代でも50代でも女性を同じ土俵の上で働く仲間と見ることができない人が相当数いるのです。未だに浸透しない男女格差の是正や給与水準の違いを見れば明らかですよね。

出世などの問題も同じで上場企業の女性役員の割合は約3%程度です。これは明らかに世界の水準では低水準と言えます。ここに書いたのは上場企業のお話ですから中小企業や非上場の企業ではもっと女性の地位は低いと考えられます。

非上場であれば女性経営者も多いとも言えますがその場合は親の企業を相続した場合や自身で起業した場合が多いと思われます。

男性の深層心理の中にはやはり女性より男性が上という観念が刷り込まれて残っているのです。自分より仕事が出来る女性や元気に仕事に取り組む女性を見て、自身でも理解不能の不快感を覚えて思わず問題発言を発してしまう男性は少なくないのです。

特に現在の50代以上の男性は男女雇用均等法以前の人間が多く現役で働いています。職場のセクハラ問題が何処がセクハラで何処までが日常会話なのかすら境界線がわからない人も沢山隠れています。

もし、明確にすべての人がセクハラやパワハラの境界線を見極められていれば社会問題にはなりません。ふわふわした不明瞭な部分で加害者と被害者が出来上がってしまっているのです。

あなたは大丈夫ですか?知らぬ間にセクハラ?

最近の上場企業では会話が少ない気がします。何かを言ったり余計な口を利き問題が起こるより口をつぐんでいた方が安全だと思っているように見えます。これは悪いことではありません。

無駄なおしゃべりで問題を起こせばせっかく手に入れた上場企業での就業が出来なくなり一気に転落する?といった失態を未然に防ぐことが出来るからです。

優秀なサラリーマンは確かに意識が高いと感じます。更にいえば一端の大企業であれば常に男女を問わず差別問題についての研修や勉強会が行われており社員の意識は高く保たれています。

優秀なサラリーマンであれば失態を犯すことなくセクハラ問題に抵触することを避けて無難に定年を迎えることでしょう。問題は優秀なサラリーマンだけが社会にいるわけではない部分です。

要はおバカなサラリーマンが大多数を占めるということ。そして40代や50代で働く女性の職場に問題の後者のサラリーマンが巣食っている事実があるのです。

一緒に働く仲間を悪く言うことはしたくないですが、明らかに問題な社員は多く存在します。残念ですよね。かなり改善はされているにしてもなかなか奥が深い問題です。まだ時間が掛かりそうです。

企業や業種にもよる根深い男女差別

少し前になりますが男女差別問題になった日本相撲協会の土俵のお話しも興味深い内容でした。土俵の上で急病の人が出た場合の想定はまったく無かったのでしょうか?想定していても、まさか医療現場に働く女性たちがとっさに救助活動をするとは考えていなかった可能性が高いですね。

相撲部屋には女将さん以外は皆さん男性ですが世間にはさまざまな職業の女性が活躍していることを忘れていたのかも知れませんね。

相撲を観覧していたい医療関係者の女性たちがどっと土俵に駆けつけて簡単に土俵の上に上がったのです。

偶然にも長い歴史の中で培われ伝承されてきた禁を破ったことになったのです。それもいとも簡単にです。

土俵への高さは女性たちにとっては、ほんの一跨ぎだったのです。軽く乗り越えられる高さの聖域だったと言えるでしょう。

土俵は神聖なもので穢れがあってはならないと考える日本相撲協会の土俵の高さと女性たちが駆け上がった土俵の高さにはかなり乖離があったように感じます。

日本相撲協会の担当もびっくりしたことでしょう。思わず「女性は土俵からおりてください」ってアナンスして世間の注目を浴びて、かなり叩かれました。

しかし救命医療の現場に男性も女性もありません。目の前に倒れた人がいる限り助けることは称賛されて然るべきです。仕来りはともかく緊急時の対応として広い目で状況判断をすべきではないでしょうか?

この出来事は日本には未だ女性が入ることが出来ない場所があることを思い出させるニュースでした。

女性が入ってはいけない場所?

女性が入れないのは男性トイレだけではありませんよ。って男性トイレに入ってしまう女性は結構いますね。トイレなど公共の場所ではなく昔から女性が入ることが出来ない場所とはズバリ女神が支配する場所や神様を祀る場所とされている場所です。

場所場所しましたが、先ず女性の神様が支配している場所はトンネルの工事現場です。トンネルは山に穴をあけて遠い街を直通の道を使い時間短縮するために掘られる穴です。このトンネル工事の現場には女性が入ることが出来ない仕来りです。2007年に改正されて現在は女性も立ち入れるようです。

私がトンネル工事中に女性が工事現場に入れない話しを聞いたのは1990年代のことです。公共事業であるトンネルのお仕事をしている友人に聞きました。

山の神様は女性で女性がトンネルの工事現場に入ると神様が怒り災いがあると言う理由です。まさに触らぬ神に祟り無しですよね。

そして、ご存知の通り相撲の土俵も女人禁制です。神を祀る神聖な場所に穢れを持ち込むことは許されないのです。

昔は日本酒を作る酒蔵にも女性は入ることが出来ませんでした。ドラマ「マッサン」の中に出てきます。ドラマの中では神様を祀っている女人禁制の場所とされていましたが、現在は女性の杜氏の方もいらっしゃいます。

通説では酒蔵にはお酒を発酵させるための酵母などの菌があり女性はぬか床を触るので他の菌を持ち込まないために女性の出入りを禁じたとされています。言い訳?っぽいですが現在は女性もお酒を作る酒蔵に入れます。

女性の何が穢れなのでしょう?

先ず、女性には月経があるからという説はかなり有力です。血液は穢れの象徴なのです。ただ女性の月経の血液と動物などの血液が混同して考えられている可能性はあります。

昔は血液が疫病の原因になることや怪我をして出血して亡くなるなど血液には死を連想させる意味があり忌み嫌われていたからだと考えられているのです。

近代でも地方などの農村では娘が月経がはじまると「納屋へ行け!」と家長に母屋から追い出されるといったこともあったようです。酷いですよね。

更に仏教の聖地、比叡山でも昔は女人禁制だったことは多くの人が知るところです。この場合の女人禁制は若い修行僧の修行の妨げになるという理由によるものだと簡単に推察出来ます。

厳しい修行中に女性の姿は邪魔にしかならないのは、女性に問題がある訳ではなく修行僧の若さや欲望への抑制力のなさが問題だったように感じます。

女性のせいにするのではなく邪念を捨てて修行が出来れば欲望に負けることは無いはずです。それこそ修行が足りないですよね。

因みに修行僧はニンニクなど勢力の付く食材を食べてはいけない決まりもあります。精進料理などの中には滋養強壮の成分が多く含まれる食材などを避けるという習わしがあります。修行僧も大変ですよね。禁欲的な食事な訳です。

欲望への抑制力のなさは現代にも通じます

自身の欲望や言動を抑えられないという人は男女にかかわらず多く存在します。更に現代特有なストレスで思っていても言っては行けない言葉を発したくなる衝動を抑えられない人が増えているのも確かなことです。

通勤電車で大きな声をだしていきなり喧嘩をし始める人も多いです。ストレスのはけ口を探しているかのようにも感じます。

真面目なサラリーマンでも会社で神経がすり減れば大きな声を出したくなるのです。気が緩むと会社の40代や50代の女性なら冗談を言っても許されると勘違いして問題になってしまう言動を繰り返してしまい大事になるケースが増えています。

40代を超えても会社では同僚であり、女性は年齢を重ねても20代の女性と同じ女性なのです。決してあなたのお母さんや恋人ではないので油断や甘えは禁物ですよ。

一番安全な会話術としては服装や髪型、メイクなど見た目などの性別に関する話題を避けることです。これは男女ともに言えることでしょう。

例えば、髪型を変えた女性には本人から何かを言われない限り話題にしないことです。また返答をする場合も「気が付かず申し訳ない」としておくことが無難です。要は気がついていないふりをすることです。

服装やメイクについても同じです。極端にマナーを欠いたスタイルで出社している場合は上司に相談して改善を促しましょう。直接言うことは避けるのが無難です。

一方女性もセクハラまがいの発言をされたり上司から進退に対するパワハラ発言などがあった場合は直接口にするのではなく企業の対策室や、なければ労働問題を扱う行政の相談窓口を利用して対策を考えましょう。

派遣社員の場合は、派遣元のエージェントに相談して最悪職場を変えてもらうのがベストだと思います。人間関係でストレスが少ないのは派遣の特権だと思います。派遣には派遣のデメリットも多く存在します。でもメリットもあるのです。

女性には女性の男性には男性の違いがある

企業で働く場合さまざまな問題が出て来ることは容易に考えられます。特に40代を過ぎるとさまざまな問題が発生します。

大昔はまったく問題視されていなかったことも現在は進退問題に発展するほど社内でのコンプライアンス(企業の内規)が重視されています。

上司であっても部下に対し暴言を吐くことはあってはなりませんし常に教育的指導という裏付けを持って接することが求められます。

40代や50代の社員などに対し次の仕事先がなかなか無さそうだからといって存在を否定することなどもパワハラになりますし、年齢を話題にして相手の気分や周りに不快感を与えることもセクハラにあたります。

日本の上場企業の役員の女性の割合が約3%と先程かきました。女性の上司が男性であることはかなりの確率であります。

多くの問題を悪化させることなく日々の業務を遂行することこそが社会人としての役割なのです。パワハラやセクハラで貴重な時間を台無しにしない努力をしましょう。

また、パワハラやセクハラ被害者は往々にして精神的なダメージを被ることが知られています。病気なならないように常に小さな問題を解決しつつ仕事をする姿勢を忘れないようにしましょう。

日本の社会基盤は女人禁制を未だに引きずる古い慣習が残る男社会であることを常に念頭におくことが賢い女性の働き方と言えるでしょう。働く女性が泣き寝入りすることのない社会が実現するには多くの働く女性の努力が必要だと私は考えます。

今回も長文をお読みいただきましてありがとうございます。♡香


乳癌は20代から14人に1人が罹患。対策は検査。女性ホルモンが原因

乳癌撲滅。ピンクリボンフェスティバルが開催されます。

芸能人が、乳癌を発表することが多くなりました。


有名人も、乳癌だけでなく、さまざまな癌で人が亡くなる。

なかでも50歳前後の人が、罹患し亡くなっていること、とても残念です。私の近しい人たちも、癌で神様に召されました。なぜ、この世の中から癌は無くならないのでしょうか?

50代は、さまざまな癌の罹患率が、一番高い年代です多くの癌の罹患率が、徐々に上がって行きます。

それに比べ、乳癌特徴は、20代からはじまり、45歳~50歳で、ピークを迎えます。一気に上がり一旦下がります。

そして、再び、55歳前後で上がります。その後は、徐々に減ります。乳癌は、女性ホルモンの影響されると言われる理由です。

女性ホルモン・エストロゲンの減少は、更年期障害の原因になります。しかし、その反面、乳癌のリスクが減ることも事実です。癌よりは、更年期障害の方が、良いとは思います。でも辛いですよね。

閉経が遅れると、乳癌に罹りやすいというのは、皮肉な話しです。多くの女性は、出来るだけ女性ホルモンを維持したいと考えているからです。しかし、この女性ホルモンの分泌が長引くことで、乳癌のリスクが高くなるのです。

40代後半から50代が掛かりやすい?乳癌

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乳癌の罹患率が、40代から50代がピークです。しかし、乳癌の危険性は、20代から急激に増えると言うことをご存知でしょうか?

20代から40代までの乳癌の増え方は、他の癌が、年齢と共に緩やかな上昇をしていくのとは逆に急激に増えるのです。50代を目掛けて尖った山のような上昇曲線を描くのです

そして、閉経を迎える平均年齢50歳をピークに、徐々に下降します。不思議ですよね。乳癌とは、乳房の中の乳腺に出来る癌です。そのため、乳腺の発達に関連する、女性ホルモンの影響を受けるのです。

約60~70%の乳癌は、女性ホルモン・エストロゲンの影響を受けます。ですから、閉経が遅い女性は、乳癌に注意が必要なのです。

また、遺伝的要素も捨てきれません。ハリウッド女優のアンジェリーナ・ジョリーが、乳癌に罹患する前に、乳房の摘出をした話しは、あまりにも有名ですよね。私もビックリしました。

そして、アンジェリーナ・ジョリーの母親の姉妹にあたる女性も、乳癌で亡くなっています。アンジェリーナ・ジョリー自身は、遺伝子検査で、手術を決めたようです。

徐々に解明される遺伝子病気の関係は、今後病気の治療に期待が持てると共に、命をお金で買う時代が来るようにも感じます。

そして、65歳を過ぎると一気に乳癌は、減少します。その後、その他の癌が、徐々に増加します。緩やかに増え続けて来た癌が、頂点に達するのです。大腸癌、胃癌、肺癌と続きます。

よって、生きている限り癌には、要注意なのです。

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丁度、50代が、すべての癌のピークなのです。乳癌に罹る人は、ほとんどが女性です。稀に男性が乳癌に罹患する場合もあります。

徐々に罹患率が高まる日本人の乳癌

年齢とほぼ比例する、その他の癌の発生率ですが、乳癌だけは、違う増え方と言えるでしょう。女性は、生涯の半分を、女性ホルモンによって、影響を受けます。初潮からはじまり、妊娠、出産、閉経まで、約40年の長い期間です。

乳癌の増加、低年齢化には、食事の欧米化が、原因のひとつを考えられています。栄養価の高い食事は、初潮年齢を引き下げます。そして、閉経年齢も引き上げられます。そして、月経の期間が長い。

このふたつの要因が、乳癌に密接に関係していると言えるでしょう。女性ホルモンに曝されることが、乳癌の発生に繋るのです。

ホルモン療法の普及。ピルなどホルモン療法の増加も、要因のひとつです。現在、日本人の乳癌での死亡率は、1980年代に比べ3倍以上に増えています。

1980年代には、4,141人代だった乳癌での死亡者数が、2014年には、13,240人に増加しています。多くの方が、乳癌で命を落としています。死亡率は、約30年で三倍以上に、大きく乳癌の罹患率が増加し、死亡率も上がりました。

罹患年齢が下がって来ているのも原因と言えるでしょう。欧米と日本では、以前は、大きな罹患率のひらきがありました。1980年代は、日本人の乳癌の罹患リスクは、低く、アメリカの1/3くらいだったと記憶しています。

しかし、欧米での乳癌の健診率は、大きく飛躍しました。早期発見、早期治療を成し遂げたのです。日本よりも、乳癌での死亡率が減少に転じたのです。

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また、食事の欧米化が増加の原因?

日本人の栄養が良くなり、成長が早く初潮年齢が下がりました。長い期間、女性ホルモンが、分泌されることが影響します。生活の変化、成長の早さが、乳癌健診の受診率の低さも影響しています。

これらが重った結果、日本人の乳癌リスクが高まりました。そして、企業の健康診断に、女性特有の乳癌などは含まれていない。

20代の女性には、子宮癌、乳癌の検査がありません。最低でも35歳くらいから、それも希望者のみとなっているのです。

定期的に健康診断を受けているにも関わらず、項目がない。本末転倒です。検査項目になければ、よほどのことが、ない限り、検査を受けることは、ありませんよね。まさか自分が乳癌だなんて夢にも思えない。

項目がなく、知識がなければ、問題がないと考えるのは当然のことです。日本人女性たちは知識がない上に、健康診断に項目すらなかった。

アメリカの乳癌の健診率は80.4%です。これに比べて、日本では36.4%なのです。非常に低い乳癌の健診率ですね。

これは、若い女性が乳癌に罹らないと言われた時代の名残なのでしょうか?現在、50代の女性が若かった時代の話しです。

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30代以下は、乳癌には罹らないと、決めつけられでいたのです。疑わしくても、なかなか検査を受けられませんでした。

約30年くらい前の驚く実話です

ある20代後半の女性が、乳癌の疑いを自己検診で感じました。彼女は、直ぐに病院へ行きました。ひとつ目の病院では「まだ、乳癌に罹る年齢ではない」。そう言われ、門前払いされます。

どうしても気になる、その女性は、自力で、セカンドオピニオンを探し続けました。そして、やっと三ヶ所目の病院で「乳癌」と診断されました。

幸い、癌の発生した場所が良く、部分切除で済みました。未だ結婚もしておらず、ショックは、計り知れません。部分切除しても、転移や再発のリスクはつきまとうことになります。しかし、20代の女性も、乳癌に罹る。その時は、珍しいと思いました。

しかし、最近では、ドラマや映画にもなるほど、20代の女性が乳癌に罹っています。今では、もう、珍しくはない病気なのです。

昔より検査も手術も格段に向上

昔は、医師の触診がメインで、先生が胸を触ってシコリが無いか確認する検査です。今、考えると検査になっていませんよね。

しかし、この診察は、未だにあります。医師の経験値もありますが、見逃す可能性は大きいです。大昔は、乳癌に罹った場合、摘出されるのは乳房だけでなく、大胸筋、リンパ節まで切除されました。見た目は、肋骨が浮き出るほどになります。到底人には、見せられません。

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自宅に浴室がない銭湯に行っていた時代

私が、幼少期、家にはお風呂が、ありませんでした。家の近くの銭湯に行くと、乳癌の手術の跡が凄い人を、何人も目撃しました。子供なので、まじまじ見てしまう。結構、タオルや手ぬぐいで隠している女性が多い。でも、隠すから余計に目立つ。

逆にあまり気にしていない人も。昔は、今ほどと多くはなかったとは言え。それでも、多くの乳癌の手術の跡のある女性を見ました。同じ女性として、本当にお気の毒としか言いようのない状態。

親友が36歳で乳癌に罹りました

高校の同級生で、仲の良かった親友が、乳癌に罹患しました。36歳で、左の乳房を全摘出しました。凄くショックでした。子供は二人産んでいて、母乳で育てた経験のある女性です。

電話が掛かってきたのは、手術が終わり退院してからでした。早速、自宅へお見舞いに行きました。

「切ったところを見せてあげる」と軽く言われ、凄く怖かった〜。昔見た、女性たちのむき出しの肋骨のようになっているのか?すると、まったくキレイ乳首がない胸といった感じです。

丁度、縫い目は、乳房の下のラインに沿って縫って、半円形に縫い跡がありました。

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そして、一年後に、乳房の再建術を受ける為に再び入院しました。既に胸の中に、豊胸用のバッグを入れてあると言っていました。

一年経って、彼女の乳房は元通りに

昔見た、乳癌の手術で、大胸筋まで切除した時代のあれとは、はるかに違うと感じました、健康な右胸の乳首を再建した乳房に移植する。

はじめに仕込んであったバッグに生理食塩水を投入して見た目は、まったく元通りちゃんと左右のバランスを見て治してある。このような再建術があると言うことをはじめて知りました。

しかし、続くガンとの闘いと転移の不安

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転移を防ぐため、彼女は、リンパ節を切除していました。後遺症は「左腕のむくみ」1.5倍以上に浮腫んだ腕が痛々しい

左利きの彼女の生活の質を非常下げたと思います。また、浮腫で腕が辛いと言うことも訴えていました。足が浮腫んだ時って結構、違和感や怠さがありますよね。あれの酷い状態です。

でも、放置すればがありませんでした。当時のベストな選択と言えるでしょう。たまたま、乳房の引きつりに気がついた彼女は、東京の築地にある、聖路加国際病院に診察に行ったそうです。

聖路加に行ったのは、出産をした病院だからだと言っていました。直ぐに検査を受け、予定より早く結果をもらい入院し、すぐに乳癌の摘出手術になったとのことです。そう、悪い時には、直ぐに連絡があります。

彼女は、その後10年間。生存ののち46歳亡くなりました。まず、骨転移になりました乳癌に多い骨への転移です。おそらく、肝臓にも転移していたと思います。

最後にお見舞いに行ったのは、地元の中ぐらいの病院でした。聖路加ではない病院に、入院しているとメールが来ました。検査入院だから、来なくていいからとメールに書いてありました。

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来なくていいならメールするなよ!って、何だか嫌な感じがしました、無理矢理病院を聞き出しました。すると、意外にも私の家に近くで、何故こんな所に入院するのか?答えは直ぐにわかりました。病室に居た彼女は、死神に取り憑かれた様相でした。

昔見た、肝臓癌の末期状態の人と同じ肌の色。最期は、腹水黄疸で見る影もなく末期状態です。一瞬にして、もうダメ?そう思わされてしまうほどでした。私は、父親を癌で亡くしていたので、すぐにわかりました。末期癌の患者さんが、次々と亡くなる病院で、父は、検査入院をしていたからです。

マンモグラフィー健診は受けていなかった?

現在なら、希望すれば検査を受けることが容易にできます。でも以前は、自治体の検査に、マンモグラフィーがなかったのです。多分、彼女は、見逃してしまったのだと思います。

乳癌の5年生存率は、日本の場合は、87.3%と非常に高い数字です。早期の発見なら、かなりの確率で転移を防げます。そして、生存率が確保出来ます。

しかし、転移をしやすいのも乳癌の特徴なのです。早期発見して一刻も早い処置が必要です、5年生存率 87.3%です。では、10年はどうでしょう。乳癌のステージが早いほど、10年の生存率は高まります。乳癌は、転移をすることで徐々に、生存率も低くなります。

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彼女の健診にマンモグラフィーはなく

区の健康診断にマンモグラフィーが、導入されたのは数年前です。そんなに前ではなく、乳癌の低年齢化増加が認知されてからです。彼女は、健康診断で、乳癌検査を受けていなかった?マンモグラフィーも、エコーも受けていない可能性が大きいと考えます。

私は、会社の人間ドックで、毎年定期的に乳癌の検査を受けていました。しかし、離職したので、はじめて区の健康診断に行きました。さすがに今は、マンモグラフィーの検査設備はあります。

健診内容は、かなり適当?医師の診断も短く何かを言おうものなら、はいはいって、まるで、ベルトコンベアーでした。結果は大袈裟?すぐ、区内の病院で再検査とか?小さな文字で行きつけの区外でも良いとか?あぁ〜老眼には見えない。何となくいい加減な雰囲気で怪しいのです。

東京とは言え、片田舎での再検査は意味無し

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区内の病院へ行くよりも、大学病院に行く方が近いのです。直ぐにお茶の水の大学病院へ診断結果を携え、出掛けましたが、すべて異常なしでした。なんてことでしょう。健康で文句を言ったら罰が当たりますね〜でも。

何ともなくて、文句を言うのも変ですが、幾ら健康診断の結果とは言え、病院に行くのには、それなりのお金が掛かる訳です。まぁ、病気でなかったことは、良しとしましょう。

それにしても、再検査を区内で受けさせようと言う魂胆が、見え見えです。小さい文字も、見えません。そして、不安を煽られます。私の父は、50代で大腸癌で死んでいるのです。父が死んだ歳まであと4年です。でも、死にたくありません。

大学病院の先生も、この数値や結果で要再検査?って。首を傾げていました。でも検査をして何もなければ、安心だから受けておくことにしました。健康診断で検査をしておけば安心ですよね。

3月に受けた健診結果で、すべてが終わったのは、10月くらいです。大学病院は、なんとも無さそうな患者は優先しません。5月に予約した検査は、三ヶ月後でした。

この時点で大きな病気でないことが、ひしひしと伝わってきます。友人の癌が、発覚した時も、父の癌が発覚した時も、病院から電話が掛かって来る。そう言うものです。

なんだか、高くついた健診でした

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時間も、お金も返せ〜!って言いたいくらい。いくら健康保険が使えてもかなりの出費でした良い経験になったと思うことにします。大腸ガンのファイバー検査とCTスキャン、血液検査2回。尿検査などなど。糖尿病と、大腸癌の疑い?検査で余計痩せちゃいました。

何でも噂では、区の健診は大袈裟に結果を出す傾向があるらしい、因に内部告発です。50代になれば、たたけばホコリが出ること間違い無し。思いもよらない部分に、病気が隠れています。信頼出来る検査機関で、人間ドックを受診したいと考え中です。

11月に健診の予約が入っていないと自治体から

10月にやっと終わった3月に受けた健診の再検査でした。そして、11月のある日、区の健診予約センターから、電話がありました。今期の健診が予約されていないから、早く予約しろと言う内容でした。

えぇ〜!先月、やっと終わったのに、またですか〜?と、いきさつを一通り説明しました。電話をして来たのは、事務の女性。何を言っても意味がないし、大人げないのは承知しています。

もっと、偉い人から話しを聞きたいし、ちゃんと話しをしたいと申し伝えました。大袈裟に再検査をすすめるのは如何なものか?という部分です。大学病院の医師が首をひねる検査結果って。

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ガイドラインは?素人にも合点が行かない基準

何ともないのに、いったい、いくらお金を使ったか?それは、さておき大学病院の医師が「基準が分らない」と言っていたことなどなどすべて伝えました。10月にすべてが済んだばかり。

思わず、また?また健診を受けるのか?と聞き直しました。健診だけで病気になりそうです。一先ず、保留にしました。あてにならない健康診断からどうを守ればよいのか?

さまざまな人間ドックは、存在します。しかし、良いと言われるものは、やはり金額も高いです。

企業の安い人間ドックさえも4万円から5万円くらいします。これは、保険組合の負担なので、希望を出せば受けられました。

自営業だと、自費になります。行政の行う検査は無料どちらが、良いのでしょうか?

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私は、40代を過ぎたら人間ドックが、良いと思います。行政の行う健診では、眼底眼圧の検査もありません。眼底検査をすれば、40代から増える網膜の病気を知ることが出来ます。

通常の人間ドックなら、しっかりとこの眼底検査がついてきます。出せる金額でオプション検査も可能です。命は、既にお金で買う時代?近くまで?否、もう来ていきます。

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どちらにしても、同じ医療機関で、長く続ける方が良いでしょう。毎年続ける健診の結果が、データとして蓄積されて行きます。昨年との比較が、容易に出来ると言う訳です。健診専用の医療センターなどが各地にあります。そこへ、自費で行くのも良いでしょう。

また、企業に所属していれば、人間ドックを希望しましょう。40代にならずとも、選べるなら、人間ドックがおすすめです。若い人ですら罹りやすいが増えているのです。

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簡単な病気は、本当に治りやすく医療が進歩しました。しかし、病気は、克服しても、次の病気が生まれでます。かつて、結核が死の病であったと言われた時代があるようにです。

今は、ある程度収まっています。でも、結核も、まったくなくなった訳ではないのです。もっと恐ろしい病気になって襲いかかって来る可能性もあります。

乳癌やその他の癌も早く発見することが、可能なのです。早期発見で、助かることが出来ようになりました。

一番の有効対策は、自分で胸を触る

お風呂に入って体を洗う時、ソープの泡が胸についた状態の時、なめらかな状態で、胸を触ります。手のひらでなでるように。滑るようになめらかに触り、胸の中にシコリがなければ大丈夫。

特に、胸の上の方が、発生率が高いそうです。しかし、何処に出来ても、おかしくないのが癌です両手で、両胸を交互に触りましょう。人間の指や手のひらの感覚は、非常に繊細な感覚を持っています。

毎日、触っているうちにその違いを感じ取ることが出来るようになります。生理の前後に日を決めて自分で触診する方法もあります。しかし、ソープのついた状態で触る方が、分りやすいです。

何よりも、毎日のことなので忘れないで、簡単に出来ます。ぜひ実行しましょう。マンモグラフィーもエコー検査も大事です。でも、病気を見つけようとする習慣は、もっと大事だと思います。

ストレスを無くす、抗酸化物質をとる

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このブログでも、さまざまな抗酸化物質や、フルーツや食べ物をご紹介して参りました。体をサビから守る。ストレスは活性酸素を発生させます。この活性化酸素こそ、のもと。体をサビさせます。抗酸化物質を食事に取り入れる。

旬の野菜やフルーツで体をいつも酸化から守る。ヨーグルトや発酵食品を取り、腸内フローラを活性化させましょう。

ガンを防ぐだけでなく、美しく美肌も目指せるのです。健康な人の肌が美しいのは、ここにも秘密がありそう。


kaori は、ピンクリボンフェスティバル に協力します

 http://www.pinkribbonfestival.jp  ♥

あなたもぜひ、参加してください。

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女性ホルモンを活性化?エクオールの記事は、こちら


 

 

歯を食いしばって頑張ってない?50代は虫歯以上に歯茎がヤバイ

歯が痛いとき、実は歯茎も弱っている?

虫歯、歯肉炎、歯根膜炎などの歯周病とは


突然、歯が痛いと自覚したことはありませんか?歯が痛い場合は、ほとんどの場合は虫歯によるものが多いように感じます。しかし、大人になると歯痛の原因は虫歯だけではないことがあります。

歯が痛いと感じてはいるものの口の中を鏡で見ても何もなく虫歯の痕跡がなく、ただただ痛い。そのような場合、虫歯だけでなく歯の根っこの部分に問題があったり歯茎に問題があったりと原因はさまざまあります。

見た目ではわからない歯の痛みは、鎮痛剤などで誤魔化すのではなく早めに歯科医院に行くことが重要です。自分では見えなくても歯科医師が見ればわかる場合もあります。また、歯の中をレントゲンを撮影すれば原因が見えてきます。

歯が痛いと言うサインを見逃さないようにしましょう。特に大人の歯痛は、虫歯のように歯の表面だけではなく歯髄と言って歯の中に原因がある場合が増えてきます。

こうなると簡単には治りません。そして、治療にも時間が掛かります。歯を削ってその中を殺菌しないとなりません。ひどい場合は歯を抜くことになります。

また、歯が痛く虫歯だと思っていると実は面倒な歯周病の場合もあります。歯周病も歯を失う原因に繋がります。大人の歯は、言うまでもなく、永久歯なので一度失えば二度と生えてこないのはご存じですよね。

歯が痛い場合、治療はやはり歯を削るのでしょうか?虫歯の場合も歯の中に病巣がある歯根膜炎などの場合も歯を削ることになります。歯の中に入り込んだ病原菌を殺菌しないとなりません。

多いのはやはり虫歯です。でもそれだけではないのです。以前に詰めた銀歯などの被せ物が時間とともに緩んでそこから菌が侵入している場合もあります。

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虫歯は、おもにミュータンス菌と言う菌が原因です。ミュータンス菌は、プラーク(歯垢)をつくります。そのプラークが、歯を溶かす酸をつくります。酸で歯が溶かされ神経に達すると歯が痛くなるのです。

逆に虫歯の原因菌が多くても虫歯にならない人もいます。それは一体なにが違うのでしょう。

すぐに虫歯になる人・虫歯にならない人

すぐに虫歯になりやすい体質歯質などの違いが大きく影響しているからです。また、ライフスタイルなどです。食事や口内環境も影響すると言われています。

①歯質=歯の強さや唾液の量によっても虫歯になりやすいか左右されます。

②虫歯菌=ミュータンス菌は、プラーク(歯垢)を作り歯を溶かす酸をつくります。

③食べ物=糖質など特に砂糖を多く含む食品や飲料が虫歯の発生に影響を与えます。

これらの三つが重なる時間が長い面積が大きいと虫歯になるリスクが高まります。虫歯の予防には歯をしっかりと磨く習慣や歯科医院でのプラークの除去などが有効です。

プラークというのは歯垢のことですが、長い時間放置すると歯石になり歯にこびりつき歯ブラシでは簡単に除去できなくなります。

そして、虫歯菌の活動を抑えるキシリトールやフッ化物の使用なども有効です。最近では、キシリトールガムなどの商品が多くあるので好きなものを使用すれば簡単に口内環境をケア出来ますよね。

歯質を強くするには、よく噛んで唾液を多く出す食べ方が歯質強化に繋がります。よく噛めば沢山の唾液が口の中を流れて衛生的な口内環境を保つことが出来るのです。

治療は、早めに始めることで軽く済みます

やはりお口の中をいつも清潔にしておくのが大切なのです。食後、は、しっかり歯を磨く習慣を身につけることが有効な対処方法と言えるでしょう。また、磨くだけでなく洗口液なども旨く使えば非常に有効な対策になります。

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しっかり磨いているつもりでも、意外と歯垢が残っていることもあります。歯ブラシの仕方を今一度確認すると良いかもしれません。

歯ブラシが古くなっていませんか?

日本人は他の先進国の人とくらべて歯ブラシの使用期間が長いそうです。歯ブラシは、出来れば二週間で交換しましょう。最長でも一ヶ月ほどで交換するのが良いようです。

長くても一本の歯ブラシは約50回くらい磨いたら終了と言う計算です。意外と早いですよね。

ちゃんと磨いているのに虫歯になってしまう

こんな方には、歯科医院でのプラーク除去やフッ化物を使った治療がおすすめです。また、先程も書きましたがキシリトールの入ったガムやキャンディーを使うのも良いでしょう。

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プラークとは歯垢のことですが放置すると歯石になります。歯石になってしまったら歯科医院で削り取るしかない状態になります。また歯周病の原因にもなります。

歯垢が石のように固くなり歯石となると歯茎を傷つけそこから病原菌が歯茎を侵食します。

日々の口内ケアでは、フッ素が入った歯磨き粉やデンタルリンスの使用も有効なのです。特に磨いているのに虫歯になると言う方は、体質や歯質が弱いと推察されますので定期的に歯科検診を受けると良いでしょう。

歯が抜ける原因になる歯肉炎や歯周病

歯周病とは、プラーク(歯垢)によって歯の周りの骨が溶けて歯がぐらついたり歯茎が赤く腫れたり痛む症状を持つ病気です。最終的には歯が抜けてしまうだけでなく歯を支える骨も溶かします。

初期症状があまり無いのも特徴で気が付かないうちに進行してしまいます。歯が痛いと感じた時には遅いかもしれません。こちらも早期の治療が肝心です。

ここでも、プラーク(歯垢)が、出てきました。歯の健康にはプラーク=歯垢の除去が必須なのです。

虫歯だけではない歯の痛みとは?

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歯が痛いので虫歯だと思ったら実は歯周病だったと言う場合もあります。若いうちはプラーク(歯垢)が、歯茎に悪影響を与えたとしても歯肉炎で治まります。

しかし、免疫力が衰える30歳以降になると一気にプラーク(歯垢)が骨まで溶かしてしまいます。日々の口内ケアでプラーク(歯垢)から歯茎を守る必要あります。

歯科での治療をせずに歯周病が進行すれば、溶けた骨を回復させるために外科的手術が必要になることもあります。かなり大掛かりな病気に繋がりますね。

歯が痛いでは済まされませんし歯を失うことでの健康リスクは非常に高いと言えます。噛むことで食事も美味しくいただけます。

最近では、脳の活性化には良く噛んで食べると言うことも言われています。認知症の予防にも繋がるのです。

噛んだ時に、歯が痛い歯根膜炎

普通に食事をしていて、噛んだ途端にズシーンと尾を引く痛みが続くのが歯根膜炎の特徴です。

噛んだ瞬間「いたぁ〜いぃ〜・・・」って感じの痛さです。かなり?非常に?とっても!尾を引くのです。歯の根の周りに起る炎症です。これも治療をせずに放置すると歯の周りの骨にまで、悪影響を及ぼします。

このようにあとを引く歯根膜炎の痛みの症状が出た場合は歯に何かのトラブルが発生していることが多いのです。この場合も早めに歯科医院での治療が必要です。

原因は歯根膜に何かしらの病原菌が侵入して炎症を起こしていると言うものです。また、繰り返し機械的な刺激強い力が加わった時に炎症反応が起って痛みます。

炎症が歯根膜を越えてしまうと歯の周りの骨を溶かし歯根嚢胞(しこんのうほう)や歯周病の悪化に繋がります。

では、何故歯根膜炎になるのでしょう?

虫歯が原因の場合もあります。また、歯ぎしりなどで同じ歯に力が掛かり続けると、歯根炎症を起こします。

実に日本人の70%が歯ぎしりで歯を悪くしています。歯ぎしりで歯が割れたり削れたり骨が痩せてしまう。歯ぎしりとは、寝ている間に歯と歯を無意識に擦り合わせてしまうことです。

でも寝ている間なのでわからないですよね。朝起きた時に、顎がこわばったり痛いなどの症状ありませんか?歯ぎしりを治療で改善する方法はマウスピースで対応する方法などがあります。歯列矯正なども有効です。

また、歯ぎしりをする人は昼間も歯を食いしばっている可能性があります。無意識に歯を食いしばり頑張ってしまうのです。

知らず知らずギュッとくいしばっている?

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言われてみればと思う方も居るかもしれません。原因は、不明ですがストレスの可能性が大きいようです。またクセになっている場合もあります。

普段から食縛るクセを無くすよう気を付けたり硬いものを食べるときに同じ方の歯で噛むのを止めるなどの対処で徐々に治して行きましょう。

また、顎や歯が痛いときは柔らかい食事で様子を見て歯科医院で治療してもらうのが良いでしょう。どうしても痛みが酷くすぐに歯科医院に行けない場合は、ロキソニンなどの鎮痛剤が有効です。

ドラックストアの薬剤師さんに相談して様子を見ましょう。鎮痛剤での対処は急場しのぎですので、早めに原因を突き止めるために歯科医院へ行くことをおすすめします。

歯ぎしりや食縛りは筋肉のの緊張や硬直から起る肩こりのようなものと同じといわれています。なんとなくわかりますよね。頑張っている時などに歯を食いしばるのは漫画でも描かれています。

ストレスで体中に緊張やこわばりが起る?

リラックスを心がけ、酷い場合は歯科医院で早めに診てもらうようにしましょう。実は、私も顎と歯の痛みが同時に出て歯科医院に掛かりました。

食縛りによる歯根膜炎でした。かなり痛いです。虫歯は一本も無く痛む歯も治療済みでした。

子供の頃から診て頂いている先生なので私の歯の治療はすべてその先生がしてくれています。歯が、痛いと文句を言ったら「この歯が痛いワケがない!既に神経は抜いてある」と言われました。

では、何故痛くなるのでしょう不思議ですよね。ひとまず口の中を全部検査していただきました。

気が付きにくいストレスからの食縛り

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結果は、歯根膜炎とレントゲンで直ぐにわかりました。最近食縛っていない?と、言われ気が付いた次第です。歯根膜の炎症を止める治療をしていただいてすぐに良くなりました。

歯ぎしりは?こればかりは自分ではわからないですよね。子供の頃は歯ぎしりのクセがあり家族に指摘されていました。神経質な幼児に多いと言われています。

私も神経質な性格の子供であったことは確かです。でも乳歯から永久歯に抜け替わると自然となくなりました。

大人になってからは歯ぎしりはないと思います。ただ、イライラすると硬いものを食べたくなります。お煎餅やナッツ類はお菓子箱に常備しています。

果物もリンゴなどをかじるのが好きです。噛むことが好きなので、ほとんど虫歯はないのですが食い縛りのクセがあります。気をつけたいと思います。

忙しいなどプレッシャーが食縛りの原因に

忙しいなど大きなストレスを抱えていて昼間ふと気がつくと歯を食いしばってしまいます。仕事の納期などが迫ると非常にプレッシャーが掛かります。

常に気を張っていいることが多く肩こり眼精疲労も凄いです。当然食い縛りもしていたりします。

これ?って思いました。普段から何気なく食縛って生活をしていたのです。そして、最近気がついたのは冬に食い縛りが多いのです。

冬に寒いと寒さを我慢するために全身に力が入り奥歯を食いしばっていました。寒がりなので知らず知らずのうちに歯を食いしばって我慢していたのです。

肩こりも冬場に多いですよね。やはり寒いと体に力が入ってしまうようです。ストレスは万病の元と言うのも頷けますよね。

気が付いて食縛らなければ再発はない?

それ以来、昼間は顎の力を抜いて上の歯と下の歯があまりふれない程度の隙間を空けるようにしています。出来るだけ体の力を抜いて暮らすことが大切だと思います。

抱えていたストレスも今は少く安定して来たのかもしれません。歯が痛いと言う意外と多いこの症状ですが、虫歯くらいって思って放置していませんか?

虫歯菌は、体中を蝕み酷い場合は命に関わることもあります。現に虫歯菌が心臓病の原因になったり脳に入り込んで脳症を起こすことも知られています。

虫歯は自然にはなおらない

一旦、虫歯になった歯は自然治癒はしませんので注意が必要です。歯が痛い場合は我慢せず早めに治療をはじめましょう。また、歯周病も歯を失い寿命を縮める原因になります。

歯は物を食べるための大切なものです。丁寧なケアで口内環境を良好にして健康を守りましょう。

虫歯や歯周病で歯を失わないようにしたいですよね。ご長寿の人は沢山噛むと言う報告を読みました。80歳で20本を目標に歯磨きや歯のケアを続けましょう。

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皆様のご健康をお祈りいたします。

長文をお読みいただきまして、ありがとうございます。 ♡香